Como tener abdomen de lavadero sin usar photoshop

Para tener abdomen de lavadero (estomago de lavadero, six pack) se requiere de mucha dedicación y esfuerzo y de una buena alimentación, o también se puede utilizar photoshop.

Estos individuos resolvieron magistralmente su problema de no tener acceso a paquetería digital o conocimientos técnicos para emplearla, tampoco pueden costear un gimnasio, su solución es pasajera si, pero al menos les sirvió para su foto pa´l face.